Řepový salát s nakládanými okurkami - postup přípravy
Máte-li chuť na osvěžující lehký pokrm, který je vhodný i pro dietáře, připravte si rychlý řepový salát s nakládanými okurkami. Skvěle poslouží i jako příloha k masu.
Máte v lednici vařenou řepu a v hlavě prázdno? Červená řepa bývá v našich kuchyních často neprávem opomíjená, nebo si ji pamatujeme jen jako nevábnou sterilovanou přílohu ze školní jídelny. Přitom stačí jen pár správných ingrediencí a z této zemité bulvy vykouzlíte salát, který je neuvěřitelně svěží, křupavý a plný vitamínů. Spojení sladké řepy a kyselých nakládaných okurek vytváří na talíři dokonalý chuťový kontrast, který vás doslova probudí. Je to ideální lehká večeře, osvěžující svačina, nebo originální příloha k masu, která dodá vašemu nedělnímu obědu úplně nový rozměr.
Historie červené řepy jako léčivé plodiny sahá až do starého Říma a Řecka, kde si jí cenili pro její schopnost čistit krev a dodávat sílu. Zatímco tehdy se jedly hlavně listy, dnes uctíváme sladký kořen. Tento konkrétní recept s okurkami a smaženou cibulkou má své kořeny ve slovanské kuchyni, kde se podobné saláty (například známý „vinegret“) připravovaly po celé generace. Smažená cibulka vnáší do salátu jemnou nasládlost a hloubku, která krásně vyvažuje ostrost okurek a zemitost řepy.
Pokud rádi v kuchyni experimentujete, řepový salát je pro vás jako nepopsaný list papíru. Pro milovníky sytějších jídel doporučuji přidat hrst nasekaných vlašských ořechů pro křupavý element, nebo do směsi nadrobit trochu balkánského sýra či fety – slaná chuť sýra si s řepou neskutečně rozumí. Pokud chcete salát povýšit na luxusní pokrm, zkuste do něj přimíchat lžičku dijonské hořčice nebo pár kapek medu pro jemnější zálivku. A jestli máte rádi bylinky, čerstvý kopr nebo hladkolistá petrželka dodají celému jídlu tu pravou jarní tečku.
Největší kouzlo tohoto salátu ale tkví v jeho poctivosti a rychlosti, zvlášť pokud sáhnete po předvařené řepě. Je to důkaz, že i z těch nejlevnějších surovin, které najdete v každé spíži, se dá připravit jídlo, které vypadá skvěle a chutná ještě líp. Je barevný, zdravý a díky okurkám tak akorát pikantní. Ať už ho podáváte k pečenému kuřeti, nebo ho jíte jen tak s kouskem čerstvého chleba, věřte, že se k tomuto receptu budete vracet znovu a znovu.
Ingredience
Na pánvi s rozpáleným olejem smažte nadrobno nakrájenou cibuli 2–3 minuty a poté ji odstavte z tepla. V samostatné míse smíchejte nakrájené okurky s vařenou řepou a mírně vychladlou cibulí.
Poznámka: Řepu oloupejte a uvařte předem. Trvá to 60–90 minut. K přípravě receptu ale můžete použít i předvařenou řepu, kterou koupíte v obchodě.
Směs ochuťte solí, pepřem a vzniklý řepový salát s nakládanými okurkami podávejte dle potřeby.
Tip: Pokrm se skvěle hodí ke svačině i jako příloha k masu.
Pokud máte svůj oblíbený recept ze studené kuchyně, podělte se s námi o něj v naší FB skupině Studená kuchyně: Saláty, pomazánky a další.
Videopostup krok za krokem
Zdroj receptu: Alina FooDee

